举报让“阳光”洒在每一个人的心田
这几天，在家认真学习了“新思考网”上面的很多文章，其中，赵凤琴老师的一篇《塑造阳光心态的六条途径》让我很受启发。
心理学上讲，人有九类基本情绪——兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个“兴趣”和“愉快”是正面的，第三个“惊奇”是中性的，其余六个都是负面的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态，把“兴趣”和“愉快”这两类好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。正如亚里士多德说的那样——生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
赵老师提到的塑造阳光心态的六条途径是：改变主观态度；学会享受过程；活在当下最重要；把握自己不逞强；遇到倒霉要释怀；经常高兴少生气。我认为太有道理了。我们改变不了一件事情就改变对这件事情的态度，事情本身不重要，主要的是人对事情的态度。态度变了，对事情的看法就变了。生命就像一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情、好心情把括号填满，也就是要学会享受过程。现在的时间最重要，现在面对的人最重要，现在做的事情最重要，这种观点就叫做“活在当下”。 有一些人总是为未来担心，忧心忡忡，我认为那简直是庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由他去。那么如果遇到倒霉的事情怎么办？你要想还有人比你更倒霉，当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢！这就是所谓的阿Q精神吧！
我认为，一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权利没关系。幸福是由思想、心态决定的，心态可以造天堂，也可以造地狱。特别是对于我们教师而言，如果把班里的孩子看成是活泼可爱的小天使，那你整天就生活在天堂里；反之，如果把孩子们看成是调皮捣蛋的小魔鬼，那岂不是天天生活在地狱里吗？所以，让我们快乐起来吧！让“阳光”洒在每一个人的心田！
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