如何关照孩子的心理感受

东胜八小   心理健康老师   王月昭

在我的心理咨询信箱里有这样一封邮件。

 王老师，你好！

我是一个13岁男孩的妈妈，由于很重视孩子的教育问题，所以自己也阅读了许多家教类的书籍。通过学习我明白，作为一个家长不仅要关心孩子的学习、交友、日常生活，而且更重要的是关心孩子的心理。但在现实生活中，我的确不知道该如何呵护儿子的心灵。

举个例子吧！

我的儿子长得瘦瘦小小的，不太喜欢吃饭特别是蔬菜。我的外甥与他同龄，从小胃口极好，不挑食，给啥吃啥，身体长得结结实实的。我妈妈出于关心外孙的目的，总夸奖我外甥，让儿子跟表哥学学，好好吃饭。

姥姥总这么唠叨，感觉儿子似乎也没怎么在意，我也没把这当回事儿。

可上个星期六晚上，我们一大家人又在姥姥家聚餐，正在大家吃饭时，姥姥当着全家人的面，有说我外甥怎么好好吃饭，我儿子怎么挑食。听了这话，我也明白老人家是出于关心我儿子，但总感觉心里不太舒服，总这么比好像有点伤害儿子的自尊心。

这时，只见儿子低着头，眼泪悄悄地往下滴，还没等我反应过来，儿子“噌“的一下站起，头也没回的，摔门就走。我觉得事情不妙，赶紧追儿子。

儿子看见我也出来了，情绪缓和了些，对我说：“妈妈，咱们以后别来姥姥家吃饭了！”

我知道姥姥的这些话对孩子的心灵上造成了一些伤害，又怕他不理解老人家的用意。于是我就讲了一大堆道理：姥姥说这些话，都是出于对你的关心，想让你身体更好；姥姥这么做恰恰证明她是更关心你。

在我绞尽脑汁想怎么劝解孩子时，儿子流着眼泪，委屈地向我大喊：“你当然无所谓了，当着全家人的面说的是我又不是你，你就向着姥姥，一点也不在乎我的感觉，你根本就不亲我。”

这些话重重地砸在我的心上。我感觉很无助，我该怎么做？

                               一位无助的妈妈

我们要知道：孩子遇到伤心事时，首先想得到的是家长和别人的理解，明白他此时的心情、心里的感受。当这些心理需求得到满足时，其情绪才能得以释放。情绪与理智是此消彼长的，只有情绪平缓了，理智才能出来工作，听取和接受别人的不同看待和建议。

我建议这位妈妈，如果再遇到类似的事情，首先您要陪伴在孩子的身边，让他感觉到妈妈是在乎自己的。然后，对孩子说：“妈妈感觉到你很生气、伤心，刚才的事让你感觉很伤自尊，没有面子。”并且说出您对这事的真实感受：“姥姥当着全家人的面总这么说你，妈妈也感觉不舒服，总是拿你跟你哥比，我也不赞成。”通过这样的对话，让孩子知道：妈妈是了解我的感觉，妈妈理解我，妈妈是和我在一起的。

信中的妈妈在儿子很生气的情况下，不断的说姥姥的用意是好的等等这些道理时，给孩子的感觉是：妈妈不接受我的感受，妈妈不理解我，妈妈没有和我在一起，而是站在我的对立面。所以会导致孩子反感。

当孩子感觉自己被理解时，也许会说出一大堆的牢骚，妈妈只需要聆听并做出一些回应即可。经过一段时间的释放，你会发现孩子的语速渐渐慢下来了，表情也柔和了，情绪也舒缓了。刚才像是一个快要爆炸的气球，此时气球的气已被慢慢释放了。激烈情绪渐渐退出对大脑的支配，理智才能出来解决问题。这时才是与他谈论对于事情的看法、讲道理的时间。

 采取这样的方法，不仅能照顾孩子的心理，同时能提高孩子认识、处理事情的能力。