为了丰富我们的暑假生活，学校开设了许多课外班，有篮球、足球、乒乓球、瑜伽、简笔画，陶艺等等。我报了一个瑜伽。

       第一天上课，自然要做好充足的准备。，我身穿白色的休闲装，黑色的紧身裤，拿起提前准备好的瑜伽垫，向学校走去。

       到达了指定学习地点，我把瑜伽垫铺在地上，和其他同学一起，坐在垫子上等待老师的到来。

        到了八点，教室门被推开了，紧接着进来的是两位非常漂亮的女老师。这两个老师头上都梳着马尾辫，一身黑色的休闲装。看着这两位年轻漂亮的女老师，我的心里顿时轻松多了，我想，我可以称她们为姐姐了。

       我们学的第一的个动作是瑜伽的标准坐姿。我心里想：“不就是坐姿吗？这谁都会！”于是，我就开始抠我的手指甲，老师讲的什么我一句也没听见。直到老师说：“让我看一下你们的标准坐姿！”我慢腾腾的摆出了我自己认为的“标准坐姿”。老师走我跟前，蹲下来，为我纠正坐姿。我的脸刹那间红了，因为全班只有我一个是被老师纠正坐姿的。唉！早知今日，何必当初呢？

        学完基本动作，老师教我们做一整套的动作。名为拜日式。

        第一个动作是比较难完成的动作：双腿绷直手指头触脚尖。由于平时缺乏锻炼，我怎么也够不着脚尖。而且这样站了一会，腿还特别不舒服，为了避免老师给我纠正动作，我趁老师不注意，腿微微弯曲了一下。嘿！这真是一个两全其美的办法，既减轻了腿的压力，又避免老师来压我的腰，我为自己的小聪明感到沾沾自喜。

       不知不觉，就到了放学时间，我恋恋不舍的离开了教室。回家后，我在心里想：平时一定要多锻炼，要不然到了关键时刻，什么都不会。