实生活中，随地吐痰、乱扔脏物、在公共场所大喊大叫、出口污言秽语、闯红灯、随地便溺等等不卫生、不文明、不礼貌、不道德、不遵守规则等现象随处可见。其中的多数人是不良习惯使然。习惯，是一个人不需要外在监督和意志努力即可实现的行为。是长期多次重复某种行为所养成的。对一个人来时，某种行为习惯一旦养成就不太容易改变。正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，几乎一切都难以战胜习惯，以至一个人尽可以诅咒、发誓、保证——到头来还是难以战胜习惯。”

       有这样一个真实的故事：外商来国内某企业考察，在和企业领导人接触的过程中，发现该企业领导人有随地吐痰的陋习。于是，便取消了原来的投资合作意向。作者付人曾在《海外文摘》上撰文《到底是谁的错？》，文中写道：“无意中看到报刊上的公益广告，第一则广告的背景是一个港湾，地点是美国珍珠港。而广告的标题是‘垃圾箱在此’。副标题是‘在美国珍珠港，这句话只写给中国人看！’第二则广告的背景是一座宏伟的教堂，地点是巴黎圣母院。广告的标题是‘请保持安静，’副标题是‘在巴黎圣母院，这句话只写给中国人看！’……看完广告，作为中国人的我心里真不是滋味，但冷静下来想，这到底是谁的错呢？”可见，公民的习惯也影响着民族的形象。习惯对人的一生都很重要。养成一种好的习惯，等于形成一种好的生活方式、一种好的人格特点、一种美好的情操，可以受益终生。

       心理学的研究表明：中小学阶段正是一个人各种行为习惯养成的关键时期。那么，帮助学生养成各种良好的习惯就是教师（特别是中小学教师）不可推卸的责任。老师要做到有目的、有计划地培养学生的良好习惯。在日常生活、学习过程中，要多提供榜样，启发他们模仿。毋庸置疑，教师首先应以自己的模范行为成为他们模仿的榜样；要安排有意练习，并使其体验其中的愉快；促使好的习惯在新的情境下迁移等都是培养学生良好习惯的方法。在培养学生良好习惯的过程中，教师的明确、合理要求是很重要的。比如，在培养学生良好卫生习惯时，要要求学生经常洗澡，按时理发、修剪指甲，饭前便后洗手，晚睡前洗脸、洗脚、刷牙，不随地吐痰，不随地便溺，不乱扔脏物，保持衣物整洁，生食的水果蔬菜要洗净，参加力所能及的打扫卫生劳动……并且，更要将这些要求落实到学生的实际行动，还要坚持持久。也只有如此才能形成他们良好的卫生习惯。当然，在培养学生良好习惯的过程中，教师与学生家长的密切配合是必不可少的。

    我们的家长、老师一定要切记，：在孩子中小学阶段帮助他们掌握一些知识和技能固然重要，但帮助他们养成各种良好的行为习惯万万不可忽视。这不仅对他们的现在乃至对其将来都会有更加持续的深远影响。也势必对提高人的基本素质，为社会培养合格公民具有重要作用。