2014年8月8日        周五    晴

从今天起我就是一名超级战士了，5：30起床，周教练带领我们沿水库跑步1公里，回到军营练习1小时军容军姿，吃早饭。

吃过早饭，我们又像真正的军人一样练习齐步走、站军姿。别小看这些齐步走、站军姿，要做到全团的人像一个人一样齐步走，那可不是容易的事，甩手要一样高低，抬脚和跨步要高低大小一样。站立军姿，周教官告诉大家双手要拱起来，双手合起来像捂着一个鸡蛋，中指放到裤缝上，手指间插上扑克牌不能掉，在太阳下站军姿，一站就是半小时，一天下来我就晒成了“黑人”。

下午教官教我们叠“豆腐块”。什么是“豆腐块”呢？就是将被子叠的像刀切豆腐一样方方正正，首先找到被子的两条中心线，沿中心线一折三，再将被子对折好，这时用手开始调整被子的每一条边成90ｏ让被子的每一面都立起来，啊！我成功了，豆腐块正好看。