孩子们上小学后，白天的大部分时间都是学校度过的，现在每个班的孩子都很多，老师的精力是非常有限的，加之小学生大都活泼、好动，就会不可避免的发生一些小意外，下面给您分享几例容易发生的安全问题自救常识。

    一、脚踝扭伤，怎么办？

    1、脱下鞋子，抬起伤脚。

    2、用冷毛巾或冰袋敷伤部。

    3、用弹力绷带扎紧扭伤处。

    4、24小时后，如果没有发现骨折现象，要进行热敷，这样可以促进血液循环。

    记住：扭伤后，在冷敷前不要揉搓或按摩，否则会使伤部肿大，影响治疗。另外，在恢复阶段，尽量避免受伤的脚用力。

    二、球打中眼睛，怎么办？

    1、不要用力揉，可以先将双眼闭上1-3分钟，然后再慢慢睁开，看看能否看清东西。

    2、如果眼眶出现青黑色，要赶快用凉毛巾或冰袋敷眼眶，这样可以减轻疼痛。情况严重时，要赶快去医院请医生诊治。

    3、如果眼睛流血了，不要直接用自来水冲洗，因为自来水中的大量细菌容易导致眼睛内部组织感染细菌。小朋友应该立即请老师帮忙给爸爸妈妈打电话，请爸爸妈妈带你到医院就医。

    三、运动腹痛怎么办？

    小朋友在运动中有时会出现腹痛，这多半是运动前的热身活动不充分或者运动强度过大造成的。小朋友需要停止运动，调匀呼吸，并用手按揉疼痛处，这样一般很快就会消除疼痛，可以继续运动。如果经常出现运动腹痛的状况，小朋友则要告知爸爸妈妈，请他们带你去医院检查。

    爸爸妈妈要注意：家长不可小视运动腹痛，有的状况是有病因的，可能是肾结石、胸膜炎等疾病导致的。孩子如果经常一运动就腹痛，家长一定要及早带孩子去医院检查，以便更好地治疗。

    四、胳膊脱臼怎么办？

    小朋友，脱臼只是关节错位，虽然会很疼，但是并不会危及生命。如果你不小心使胳膊脱臼了，这时千万不要乱动，以免加重伤势。要坚强一点，如果短时间内找不到家长或老师，可以让其他小朋友陪你一起去找医生，医生很快就会帮你把脱臼的胳膊复位。

    爸爸妈妈要注意：如果您的孩子胳膊脱臼了，您可以与孩子相对而坐，将一手拇指放在孩子伤手的桡骨外侧处，另一只手握住伤手的手腕上部，并慢慢地将孩子的前臂旋后，连续几次之后，可听到清脆的轻微弹响声或产生手指弹跳感，即已复位。

    五、岔气了，怎么办？

    “岔气”就是突然进行剧烈运动时，很容易造成的胸壁呼吸肌痉挛。岔气很难受，说话甚至呼吸都会加剧疼痛，如果岔气了，一定要先停下正在进行的活动，进行救治。

    1、敲打法：首先，深深地吸一口气，再憋住气，虚握拳头，按照从上往下的顺序敲打胸部左右两侧，然后再把这口气呼出来。这样做一次如果仍然感觉难受，就再多做几次。

    2、按压法：可以连续作数次深呼吸，并用手按压痛处，也能减轻疼痛。

    3、还有一种比较有效的办法是躺在平整的垫子或床上来回翻滚。如果这些方法都不管用，仍然感到疼痛的话，就要去看医生。

    爸爸妈妈要注意：如果孩子岔气了，您可以尝试以下两种方法帮他治疗。

    1、让孩子深吸气后停住，然后握拳用力从上而下捶击患侧胸背。这样反复做几次，疼痛即可停止。

    2、一手按在孩子的痛处，另一手放在背侧，两手掌做旋转揉按动作，帮助孩子减轻疼痛。

    六、鼻子出血了，怎么办？

    人的鼻腔内有丰富的血管，鼻子是人体最容易出血的部位，小朋友的鼻子尤其敏感、脆弱，受到外界环境的刺激和伤害就可能会流血。

    1、首先要保持镇静，不要慌张，否则会引起血压升高，出血会更多。应该用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一般按压5—10分钟会停止流血。在此期间如果有血流入口中，千万不要咽下，要及时突出，防止刺激胃部。

    2、可以将干净的棉球塞进鼻孔里压迫止血。

    3、也可以用冷水拍打后脑部，使血管收缩，达到止血的目的。

    爸爸妈妈要注意：冬季是鼻炎、流感的高发期，容易诱发鼻出血。家长可以让孩子每天坚持用冷水洗鼻子数次，这样能增强鼻粘膜的湿润度和抗病能力。此外，应多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激食品，也不要长期呆在空调房里。还要注意孩子鼻子偶尔一次出血，止血后一般没有问题。不过，如果鼻子流血不止，或经常莫名其妙地流血，就学要去看医生了。

    注：我儿子一个月歪了两次脚，这跟他调皮好动有很大关系，还好骨头都没事。我一直非常重视孩子的安全问题，但有些事情是防不胜防，于是在8月份专门买了几本图画版的安全、自救常识跟他一起阅读，就这还是不断的出状况。儿子的同学俊俊是三年前在幼儿园时胳膊骨折、小臂脱臼，由于医生的疏忽只注意骨折，忽视了孩子的脱臼，结果今年俊俊才上了一周的学，家长不得不带他去北京做了小臂截骨手术，现在还打着钢板，大概半年才能上学。我跟儿子去看望俊俊，他是个特别帅气、聪明的男孩，这件事对我触动很大。

    现在从国家到地方强调最多的就是安全，这一段时间的哈尔滨大火、煤矿事故等等都在时时给我们敲响安全的警钟。我们家长是不可能时时在孩子身边，可危险可能时时存在，力所能及的告诉他们发生危险后怎么办就非常有意义，最起码可以把伤害降到最低。希望今天的分享能给您一点帮助，愿我们的孩子平平安安的度过小学好动的时期。