新学期，从“收心”开始……

随着开学日期的临近，一些家长提出了这样的困惑：暑假即将结束了，孩子疯玩了很久，现在已经习惯了看电视和上网，晚睡晚起，开学后能跟上学校的学习节奏吗？让孩子尽快“收心”，成了这几天家长和老师共同关注的话题。我也希望能从以下几个角度给大家一些建议和引导：

【学生：梳理总结，调整身心】

很长时间没有见到熟悉的老师和同学了，朋友们是不是有些迫不及待了？不过，或许也有些遗憾：放假多好啊，可以尽情地玩，还能看电视，上网，一开学就不自由了……不管是期待还是担心，新学期总会如期而至的。我们也需要收收心，做些准备了。

一、作业的完成和整理

二、帮助孩子对自己的暑假生活进行总结

三、调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。

四、做好开学前的准备。

【家长：协助引导，家校沟通】

要想让孩子尽快做好调适，家长的影响和作用也是必不可少的。

一、做孩子的协助者。孩子的新学期调适，离不开父母的帮助和参与。

首先，我们要调调孩子的生物钟。假期里，很多的孩子在时间的安排上比较松散，对时间的观念有些降低。假期里，孩子因为不用按时上学而养成睡懒觉的习惯，晚上也经常晚睡，不怕第二天上学迟到或课堂上没有精神。所以，我们的当务之急是要恢复孩子的生物钟，从现在开始，定下详细的作息时间表，严格执行，让孩子在开学之前先在时间上适应。

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