我成了一条“黑鱼” 第一节课 一直以来,我都有一个梦想,成为一条鱼,一条可以在水中自由自在玩耍的鱼。为了实现我的梦想,暑假,爸爸为我报了一个游泳班。 第一节课,是我最迫不及待的。我匆匆地赶到游泳池,找个位置站好,我们在教练的带领下做热身运动,“1,2,3,4……..”快点呀,怎么还不下水,我已经等不及了!!!教练终于让我们下水了,还是儿童区的浅水池。什么?什么?练憋气,幼稚,真是把我当三岁小孩了!去年,我自己可就会瞎扑腾了。没办法,只有听教练的。好在,不一会儿,我就升级练“漂”了。 简单,不就是漂吗?我漂,我漂,我漂漂。咦,见鬼了,我怎么老沉底呢?急忙请教教练,原来是要全身放松。我一试,果然漂起来了;一紧张,又沉下去,原来如此。我认真地练习,一趟又一趟。教练终于“批准”我去大泳池学习了。大泳池的水真冷,可我不怕,教练让我们来回漂10趟呢。我可得快点练,不然就没有自由玩耍的时间了。 我用心快速地练着,10趟的任务完成,正准备和其他学员玩一会儿,教练却告诉我们下课时间到了。我只好恋恋不舍地上了岸,小风一吹,我连打了好几个喷嚏,身子不由得抖起来,赶快披上浴巾冲进更衣室。 饥肠辘辘中,我和爸爸飞奔回家,狼吞虎咽了一餐,期待第二天马上到来。 “黑鱼”诞生 换气、蹬腿熟练后,教练就教我学蛙泳了。教练先手把手教我口诀:两臂同时一划水,抬头吸气紧相随;收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴;收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿;此种配合要牢记,协调配合要学会。慢慢地,我自己做着动作能往前游了,教练松开我,让我自己练习。1个,2个,3个,4个……我一次比一次做得好,游得远。25米的距离,我17个换气就游到了,累死我了。不过,我又“荣升”一级,哈哈哈哈。 一天又一天,从憋气、蹬腿到蛙泳,从5米、10米、25米到最后的75米,我的水平一直在上升。不论刮风还是暴晒,我每天上午都去学习。即便腿严重磕伤,我也坚持着没有中断。每节课,教练都要求我们游800米以上,做300个以上的换气练习。课间休息的时候,我们一起打水球,池底寻宝,水中跳绳,真是其乐无穷。 刚开始的几节课,我还没怎么晒黑。可是,不知从何时开始,我变得黑了,超级黑,尤其是刚出水时,黑亮黑亮的,我成了一条快乐自在的“黑鱼”。 我更加期待明年夏天的到来,那样我又可以学习新的泳姿了,黑一点怕什么,健康色。 |