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姚顺晨
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学游泳 这是老师给我送的哦!
分类:文章   2015-08-14 21:57
     今年暑假,姥爷带我去学游泳。                                                                      学游泳最重要的是保证安全,学校,老师,家长都不厌其烦地给我们讲了多少次。为此,我们做了认真的准备。一是游泳地点选在中泰游泳池浅水区,里面有安保人员。二是时间定在伏天的每天下午,水温高一点。三是准备好游泳衣,游泳圈,防护镜等等。四是姥爷全程陪护。                                              首先戴好游泳圈,练习手和腿的动作,两手要用力向后拨水,两腿用力向后蹬,手和腿要协调一致。这些动作我去年就学会了,今年练得更熟练了。后来,我在浅水区练习不用游泳圈,游一二下就站起来,慢慢可以游起来了,头一直露在水面上。再后来,姥爷鼓励我把头浸在水里,游一下露出头吸口气,这样就可以游得更远了。我终于学会游泳了。                                                                              游泳很累,但是能锻炼毅力,锻炼胆量,我要坚持下去。    
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